It is a pleasure to look at a strong, athletic man and slim beautiful lady.Приятно посмотреть на сильного, спортивного мужчину и худенькую красивую даму.
It is well known that healthy people live longer and their career is more successful. Известно, что здоровые люди живут дольше и их карьера более успешная.
To look well you must follow some simple rules: don’t smoke and take drugs, don’t drink alcohol, don’t eat too much chips and sweets, eat more vegetables and fruits, sleep well, do exercises.Чтобы хорошо выглядеть вы должны следовать некоторым простым правилам: не курить и не принимать наркотики, не пить алкоголь, не есть слишком много чипсов и конфет, кушать больше овощей и фруктов, хорошо спать, делать упражнения.
We have two lessons of physical training once a week. У нас есть два урока физкультуры в неделю.
We do exercises, run, jump, play basketball and volleyball, ski in winter. Мы делаем упражнения, бегаем, прыгаем, играем в баскетбол и волейбол, катаемся на лыжах.
I think that we must have more lessons of physical training than we have now. Я думаю, что мы должны иметь больше уроков физической культуры, чем мы имеем сейчас.
For example American pupils have their PT lessons every day.Например у американских школьников физкультура каждый день.
I like to play tennis, to ride a bicycle and to swim. Я люблю играть в теннис, кататься на велосипеде и плавать.
But most of all I like roller-skating. Но больше всего я люблю кататься на роликах.
Last year I could hardly wait for snow to melt, I put on roller-skates and went outdoors. Жду не дождусь, когда снег растает, я надену роликовые коньки и отправлюсь кататься на открытом воздухе.
I spent one or two hours every day skating with my friends and we’ve got a lot of fun!Я провожу один или два часа каждый день, катаясь с моими друзьями, и мы получаем массу удовольствия!
I don’t smoke (nobody smokes in our family). Я не курю (никто не курит в моей семье).
I know that this is a very bad habit and it may cause serious problems with health. Я знаю, что это очень плохая привычка может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
I do my morning exercises, try to eat “healthy” food and think that this is a good way to live.Я делаю утреннюю гимнастику, стараюсь есть “здоровые” продукты питания и думаю, что это действительно хороший способ жить.