Phobia is a strong feeling of fear. Фобия – это сильное чувство страха.
In some cases it becomes a phsycological illness. В некоторых случаях она становится психологической болезнью.
Mostly it is a result of a bad accident which leaves in our mind unpleasant memories. Чаще всего это результат несчастного случая, который оставляет в нашем уме неприятные воспоминания.
When a person sees the subject which reminds him about the accident, he feels uncomfortable and a strong desire to escape. Когда человек видит предмет, который напоминает ему о происшествии, он чувствует себя неуютно и у него возникает желание убежать.
For example, a man who is afraid of darkness explains his fear by the childhood memories. Например, человек, который боится темноты объясняет свой страх детскими воспоминаниями.
He had been locked in a dark room as a kind of punishment. Он был заперт в темной комнате в виде наказания.
This punishment became his phobia when he grew up. Это наказание стало фобией, когда он вырос.
Children who were not surrounded by love and care of their parents usually have a low self-esteem, and they are afraid of people and crowded places. Дети, которые не были окружены любовью и заботой родителей, как правило имеют низкую самооценку. И они боятся людей и места массового скопления людей.
This is called social phobia. Это называется социофобией.
Let me tell you about my phobia. Позвольте мне рассказать вам о моей фобии.
Once when I was small, our family went to a lake. Однажды, когда я был маленьким, наша семья поехала на озеро.
It was a warm sunny day. Был солнечный теплый день.
And the lake attracted us by its shinning surface. И озеро привлекало нас своей сверкающей поверхностью.
My elder brother offered me to swim. Мой старший брат предложил мне поплавать.
He was good at swimming, so he moved straight to the deep side. Он хорошо плавал, поэтому поплыл прямо к глубокой стороне.
I swam badly, but in order to show everyone my braveness I followed him. Я плавал плохо, но для того, чтобы показать всем смелость, я последовал за ним.
Suddenly I felt that my legs became so heavy that I was not able to move. Вдруг я почувствовал, что мои ноги стали настолько тяжелыми, что я был не в состоянии двигаться.
I was in panic and started to shout, asking for help. Я был в панике и начал кричать, прося о помощи.
My muscles were in awful spasms. Мои мышцы были в ужасных судорогах.
Finally I fell unconscious as a result of a great scare. Наконец, я потерял сознание в результате сильного страха.
When I opened my eyes I was on the sand and my brother tried to give me the first aid. Когда я открыл глаза, я лежал на песке, и мой брат пытался оказать мне первую помощь.
This life experience taught me not to do anything dangerous, as it can be risky for life. Этот жизненный опыт научил меня не делать ничего опасного, так как это может быть опасно для жизни.
These frightening memories became my phobia. Эти пугающие воспоминания стали моей фобией.
Later I learned that this kind of phobia is called aqua phobia. Потом я узнал, что такого рода фобию называют аквафобией.
In conclusion, I want to tell everybody who is suffering from phobia not to live with their past. В заключение я хочу сказать всем, кто страдает от фобии не жить со своим прошлым.
We have to live now thinking about our future and not to allow our past to control our present.Мы должны жить настоящим и думать о нашем будущем и не допускать чтобы наше прошлое контролировало наше настоящее.